皆さんこんにちわ! なつおです! 400mHをやっていて、 ハードルを恐がってしまう ハードルの歩数が安定しない 200m以降の後半が上手く走れない こんな悩みを抱えている方はいませんか? 僕も大事な大会で、 ハードルの歩数が合わず 転けたことがあります。 …
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