こんにちは！ なつおです！ 今回は いっぱい練習したのに 結果が出ない... 才能が全てなんだ.... そう思っている短距離選手の あなたに向けた記事です！ 才能が全てではありません！！！ あなたにも必ず活躍できる場があります！ この記事を読めば、 新たな…

こんにちは！ なつおです！ 今回は、ハードルを跳ぶ時 抜き足が引っかかる 抜き足がよくハードルにぶつかる こんな悩みがある方へ向けた記事です。 この記事を読めば..... 抜き足が引っかかることが確実に減ります！ 読まなければ.... あなたはこれからも 抜…

皆さんこんにちは！ なつおです！ 今回は400mHで コーナーハードルが跳びづらい コーナーハードルで疲れる そんなあなたに向けた記事です！ この記事を読めば、 コーナーでもスムーズなハードリングができ 効率的なレースができるはずです！ 読まなければ...…